盛元しず江が伝えるスカルしゅもく日記

妊娠後ぶくぶくに太ってしまった私が何とか痩せようと日々奮闘するための記録

いくら大きくても良いのは若い時だけでおばぁちゃんになったら垂れるというのは男性陣は頭に入っているのだろうか?

男の人から見たら胸の大きさとは魅力的でしょうししょうがないと思います。

ですが大きくてイヤらしい目で見られて逆に小さく整形したい人、
小さ過ぎて大きくしたい人などが出て来ているのも事実だと思います。

それを考えると胸が大きいと良いとは一概に言えないなと女目線からは言いたいです。

例えば乳ガンなんて良い例で大きさは関係ないのです。

小さくてもなる人はなります。

胸が大きい人に言わせれば「肩が凝って仕方が無い」「キャミソールなど
着たら胸が強調されて着れない」「あと大きいだけで軽い女と見られがち」「ブラジャー作るのもお店に行って大変」と聞いた事があります。

そういう話を伺うと良い事ばかりでは無いなと感じます。

一方小さい人は小さいなりに無さ過ぎて
「女性として魅力が足りないから大きくしたい」とか「露出のある服が着れない」「幼く見られて小馬鹿にされがち」
など伺います。

みんな納得できる様な理由をだなぁと思います。

ですが有る人、無い人に共通して言えるのは異性にどう見られているかで考えられていると
感じました。

どれも性的な理由が多いと気付いた事です。

胸が大きい方が良いというのはどういった理由で?と思います。

それはやっぱり男性側からして
巨乳好きが多いって言いたいんじゃないでしょうか。

大きくて良かったという人も女性の中にはおられますが理由はやっぱり合コン等で異性を捕まえる
のに得だのそんな話ばかりです。

いくら大きくても良いのは若い時だけでおばぁちゃんになったら垂れるというのは男性陣は頭に入っているのだろうかとも
思います。

10年前の私にも教えたい~本を見ながらのトレーニング

10年程前にどうしても痩せたくてファッション誌の後ろの方に載っているダイエット食品を色々試しました

飲むだけで痩せるというコーヒーは不味いだけで全く効果は出ずに無駄な出費になりました

置き換えダイエットの某有名ドリンクは始めの1週間はするすると体重が落ち、少し効果ありましたがすぐに停滞期に入りそれ以上は出費が嵩むので止めました

次にサプリメントを飲んでみましたが体に合わなかったのかお腹がゆるくなってしまい仕事中は大変困りました

飲めば痩せる!というサプリメントはお腹がゆるくなるようです

悲しい思いをしたダイエット食品の数々ののち、次に試したのはお水を1日2リットル飲む事でした

代謝が上がるからダイエットに良いと聞き頑張って飲みましたがトイレが近くなりやはりこちらも仕事中何度も行くはめになり大変でした

試行錯誤の末に当時たどり着いた自分に合うダイエット法はやはり王道の運動をする事です

3駅分を自転車で通勤したり、自宅で腹筋を50-100回ほど毎日していると半年ほどで10キロもの減量に成功しました

10キロも減量に成功するとファッションがとても楽しくなり、ヘアスタイルからメイクが以前より楽しく出来るようになりました

現在は妊娠前の体重より少し増えている為、体幹トレーニングを始めました

本を見ながらのトレーニングは初めてでしたが段々引き締まってくるのが目に見えて分かる為とてもやり甲斐があります

10年前の私にも教えたい位です

少しでも効果を引き出す為の方法のひとつとして運動等に挑戦してみること

ネットで沢山のダイエットサプリがあり、読者モデルの方が愛用しているダイエットサプリからドラックストアで購入できるサプリまで色々と試しましたが、私は効果があまり見られませんでした。

簡単に痩せたい。

と誰もが思いもちろん楽に痩せたいとも誰もが思います。

しかし、私の場合本当にサプリメントだけに頼っていたということもあり、効果はなくがっかりしました。

きっとサプリメントは、痩せやすくするだけで他にも運動をしたりすることで痩せる。

という意味があったのかもしれませんが、痩せる。

ということを全面に出していること。

そして、これだけで!?ということも全面に出ていることからやはり期待は大きくその分がっかりしました。値段も安くはないこと。また色々とあとから調べてみると

口コミには沢山のことも書いてあるため買う前には

しっかり調べて色々な人の意見を聞き参考にするのもひとつかなと思います。

また、やはりサプリメントだけには頼らず努力は怠らず、運動など体を動かすことも前提で試してみることを私はおすすめします。

私はサプリメントと運動などを併用してダイエットに挑戦することはせず購入をやめてしまい、実際には運動をすることで必ず痩せる。

ということは言えませんが、サプリメントだけに頼る。

ということでの購入はおすすめできず、お金も勿体ない。

と思います。

少しでも効果を引き出す為の方法のひとつとして運動等に挑戦してみることがひとつかな。

と思いました。

恐らく人生で一生付き合っていくこととなる課題『ダイエット』

運動や食事制限はもちろんなのですが、なかなか継続して続けるのも難しいですよね。笑

楽をして痩せらたらどんなにいいか。と思いながら、かれこれ高校生のころから10年以上、さまざまな種類のダイエットサプリというものに頼ってきました。笑

例えば、一番有名なフォースコリー。

こちらは値段も安くて毎日続けて飲むことができます。

人によって、個人差があり、全く効かない人と、効きすぎて快便を越してお腹が痛くなるの方もいるようです。

私はすごく痩せた。

というわけではないのですが、やはり毎日快便で、いつもお腹がすっきりしているような気がします。

(ただお腹ぎ痛くなりトイレにこもったりすることもあります。)

口コミは様々ですが、なんだかんだ私は、3年ほど愛用させて頂いてます!後は某有名なダイエットサロンから出ているサプリメントをインターネットで購入。

今テレビやインスタグラムで活躍しているモデルさん達が通って、ダイエットに成功したサロンのもので、そのサロンのコースのお値段も他のエステサロンよりだいぶ高いです。

そこのサプリメントということで30日分買ったのですが、また来月きついなーと思いながら飲み始めたものの全く効果はでず。

やはりサロンと併用して飲まないとダメなのかな。

と思い、一カ月てやめてしまいました。笑

今いろいろなサプリメントが出ていますが、ダイエットってきっと女性にとっては一生付き合っていくものかと思うし、口コミもありますが、やはり人それぞれ全く感じ方も違うようなので、ご自身で試して自分に合うサプリメントを見つけて、運動などと併用し、上手く付き合っていきたいですね。